Potage chou-fleur pois chiche

20 minutes de cuisine 2 portions Photo d'une soupe couleur curry avec des fleurettes de chou-fleur et des pois chiches à la surface.
Ingrédients
Préparation
  1. Commencer par rincer le chou-fleur et l'effeuiller puis en prélever un tiers. Découper les fleurettes dans la longueur lorsqu'elles sont trop grosses, et découper le tronc en petits cubes.
  2. Dans une casserole, faire chauffer l'huile et y ajouter les morceaux de chou-fleur, les faire roussir pendant une dizaine de minute. Pendant la cuisson ouvrir la conserve de pois chiches, l'égoutter, la rincer et prélever la bonne quantité de pois chiches.
  3. Lorsque le chou-fleur a pris une jolie couleur rousse, ajouter les épices, les pois chiches, l'eau et le bouillon cube émietté. Monter le feu et couvrir afin d'atteindre l'ébullition.
  4. Une fois l'ébullition atteinte, découvrir et laisser bouillir encore 5 bonnes minutes. Une fois que le chou-fleur est suffisamment tendre, le potage est prêt.

Cette recette est issue du livre cuisine vegan pour étudiants de Sandrine Costantino.

Temps

Temps de cuisine en minutes.

Portion

Nombre de portions.

Gobelet

Il a le format des petits verres de table souvent utilisés dans les cantines, rempli normalement il contient environ 10 cl, lorsqu'il est plein à ras bord il contient plutôt 15 cl.
gobelet peu rempli = 5 cl - gobelet rempli à ras bord = 10 cl - gobelet rempli normalement = 15 cl

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